Sisältöjulkaisija

null Harrastusvinkkejä kotioloihin
13.09.2020

Täältä löydät harrastusvinkkejä kotioloihin!

 

KULTTUURIN VINKIT

 

ParTV:n materiaalia

ParTV:n arkistomateriaalia 1980- ja 1990-luvuilta. Materiaali on katsottavissa Youtube-kanavalta Pargas Kultur – Parainen Kulttuuri myös lähetysten jälkeen, ja sitä voi katsoa myös Facebook-sivun Pargas Kultur – Parainen Kulttuuri kautta.


Kulttuuriakodeissa

Jokainen koti on nyt kulttuurikoti. Millaista kulttuuria ja taidetta harrastat kotonasi? Kerro vinkkisi ja voita kulttuuripalkinto tai tutustu muiden ideoihin Kulttuuria kodeissa -kampanjasivulla! Lisätietoa: www.kulttuuriakodeissa.fi ja FB.

 

LIIKUNTAA

  • Jumppavideoita eri kohderyhmille julkaistaan Facebookissa Parainen Urheilu 
     
  • Tutustu Paraisten luontopolkuihin https://www.pargas.fi/fi/luontopolut-ja-retkeilyreitit
     
  • Oletko jo tutustunut Paraisten 18-väyläiseen frisbeegolfrataan? Meillä on vaihteleva ja osittain haastava frisbeegolfrata Finbyssä joka sopii kaikenikäisille: https://www.pargas.fi/fi/frisbeegolffi 
     

  • Pargas IF Suunnistus ja Paraisten kaupungin liikunta tarjoavat kuntosuunnistusta Paraisilla ja Nauvossa. Radat sopivat kaikille, ja nyt on oiva aika liikkua metsässä, yksin tai jonkun perheenjäsenen kanssa! Kartan voit hakea kaupungintalon pääoven läheltä, vihreästä postilaatikosta. Käytä käsineitä kun otat kartan laatikosta. Jokainen rata on noin viikon metsässä, ilmoitamme täällä ja suunnistajien kotisivuilla kun uusi rata on ilmestynyt. Ensimmäiset radat löytyvät Munkvikenista (helppo) ja Norrbystä. Kartat ovat ilmaisia, ehkä nähdään metsässä, asianmukaisella etäisyydellä 
     

  • Street workout -alue Nauvossa: Nauvon kirkonkylän koulun lähiliikuntapaikalla löydät välineet toiminnalliseen harjoitteluun. Lukuisat eri liikevariaatiot mahdollistavat voiman, kestävyyden ja koordinaation harjoittamisen. Jokaisessa välineessä on ohjeet liikkeiden oikeaoppiseen suorittamiseen.

Liikunnalla on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkisen terveyteen. Katso terveysliikunnan suositukset, inspiroidu ja pidä huoli omasta terveydestäsi!

Seuraa FB-sivuamme Pargas Idrott/Parainen Urheilu. Sieltä löydät Päivän vinkin, jumppavideomme sekä seurojen kanssa yhteistyössä toteutettuja asioita.

 

LUE KIRJAA, KATSO ELOKUVA

Jos sinulla on kirjastokortti ja pin-koodi, voit käyttää kirjaston e-aineistoja. Löydät kaikki e-ainestomme verkkokirjastosta (www.blanka.fi . Voit lukea kirjaa, kuunnella äänikirjaa, katsella elokuvaa, lukea lehteä tai kuunnella musiikkia. 

Tarvitsetko apua? Käyttöohjeet ovat samalla sivulla. Voit myös soittaa meille arkisin klo 9–15 numeroon 044 354 5284, niin autamme sinua. 
 

MUSEOKIERROKSIA NETISSÄ


Historiarum.fi

Vanhan Malmin kävelyreitti: voit tutustua Vanhan Malmin moniin mielenkiintoisiin henkilötarinoihin ja historiallisesti arvokkaisiin rakennuksiin älypuhelimesi avulla. Skannaa QR-koodi kävelyreitin varren opastetauluista ja tutustu Vanhan Malmin tarinoihin. 

Elävää historiaa saaristomuseoissa

Kymmenen lyhytelokuvaa jotka liittyvät Turunmaan museoihin. Elokuvat ovat tyyliltään dokumentaarisia ja pituudeltaan 5-8 minuuttia. Elokuvat havainnollistavat historiaa, kulttuuripeintöä ja saariston elämäntapaa.
https://www.youtube.com/channel/UC0MCp4lvkUhKhrpvY79Rb8A

historiarum.fi

Saariston historiaa monelle aistille
Turunmaan historiaa ja kulttuuriperintöä esitellään filmien ja äänitehosteiden avulla.
 

KANSALAISOPISTO KOMBIN ONLINE-KURSSEJA

Saariston kansalaisopisto Kombi tarjoaa useita ilmaisia lyhytkursseja verkossa. Kurssien aiheena on mm. tietotekniikka, ruoka ja ravitsemus sekä liikunta. Kannattaa käydä katsomassa https://kombi.parainen.fi, niin saat aina uusimman tiedon.